Этот курс поможет встроить здоровое питание в ежедневную рутину, сделать готовку легкой и приятной и понять, что вкусная еда может быть полезной
Средний тариф с куратором:
Бонусы при покупке на черную пятницу:
- Видео рецепты праздничных блюд от шеф-повара, которые вы легко сможете повторить дома и удивить близких новыми вкусами и праздничной подачей (5-6 видео) 🥗
- Сборник праздничных рецептов: закуски, основные блюда, напитки 🍹
Видео приготовления блюд от шеф-поваров: завтраки, основные блюда, закуски и десерты
Методички и конспекты, 80+ рецептов
Пошаговый план: создаем ваш сбалансированный рацион благодаря основам правильного питания, планированию и простым рецептам
Практическая информация о заготовках (заморозке домашних полуфабрикатов и готовых блюд)
Модуль о том, как сделать покупки удобными и бюджетными, без стрессов и лишних затрат
Руководство, как готовить сразу на 2-3 дня, экономя время и деньги (meal prep)
+ Сбалансированное питание даже при очень загруженном графике
+ Похудение, снижение отёчности, улучшение пищеварения
+ Научитесь готовить легко и быстро блюда, которые позаботятся о вашей красивой фигуре, здоровой коже и уровне энергии
+ Ваши блюда — красивые аппетитные, ими хочется делиться в инстаграм