ОТКРЫТЫЙ УРОК
ESSENSE
Ошибки в питании, которые мешают тебе стать самой стройной
и здоровой версией себя
и здоровой версией себя
Онлайн-центр коррекции веса
и пищевого поведения
и пищевого поведения
Этот урок для вас, если:
Вы стараетесь питаться правильно, но не видите результата
Вам тяжело организовывать
свой рацион и постоянно готовить
свой рацион и постоянно готовить
Как только вы начинаете контролировать питание, вас тянет на сладкое и фаст-фуд
Вы хотите питаться разнообразно, но едите одно и то же изо дня в день
Вы тратите много денег на продукты, но в середине недели холодильник опять пустой и вам нечего есть
О СПИКЕРЕ:
АНАСТАСИЯ РОЖКОВА
Основатель ESSENCE — одного из самых больших онлайн-центров в России, совмещающего в себе диетологию, коучинг и психологию (5000+ учеников)
Сертифицированный коуч Американской школы интегративного питания (Нью-Йорк) Integrative Nutrition Health and Life Coach (INHC)
Консультант по коррекции веса и пищевого поведения (МИП)
Личный опыт восстановления от РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания), которое длилось 8 лет
Сертифицированный коуч Американской школы интегративного питания (Нью-Йорк) Integrative Nutrition Health and Life Coach (INHC)
Консультант по коррекции веса и пищевого поведения (МИП)
Личный опыт восстановления от РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания), которое длилось 8 лет
ПЛАН УРОКА:
Разбор самых популярных ошибок в питании, которые совершают 90% людей
Как перейти на ПП, не тратя на это много сил, времени и денег?
Пошаговый план по улучшению вашего рациона для легкости и здоровья
Презентация обучения EAT. COOK. LOVE.
ПОДАРОК ПОСЛЕ
РЕГИСТРАЦИИ
РЕГИСТРАЦИИ
+ 5 вкусных рецептов для ленивых и занятых
